Quiz #soyonsreglos
Testez vos connaissances pour savoir le vrai du faux en matière d’hygiéne menstruelle !
VRAI OU FAUX ?
Vrai : Les règles désignent la période, qui revient à peu près tous les mois (ça peut varier), pendant laquelle les femmes et les filles perdent du sang par leur vagin. C’est normal et naturel.
VRAI OU FAUX ?
Faux : Une femme pourrait tomber enceinte pendant les règles mais uniquement si elle a un rapport sexuel non protégé. Un simple regard, en période de règles ou non, ne suffit pas pour tomber enceinte.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : L’accès à des toilettes propres, fermées où on peut se laver les mains et éliminer les déchets est essentiel pour éviter que les filles ne s’absentent de l’école pendant les règles. Les toilettes sécurisées aident également à prévenir le harcèlement et les violences sexuelles.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : Quelle que soit la protection hygiénique choisie (serviette, tampon, coupe menstruelle…), il est recommandé de la changer toutes les 2 à 6 heures pour ne pas se tâcher, se sentir bien, et réduire le risque d’infection.
VRAI OU FAUX ?
Faux : Pendant les règles, beaucoup de filles ou de jeunes femmes peuvent continuer leurs activités ordinaires. Il est possible qu’elles doivent prendre des précautions adaptées aux circonstances (par exemple, remplacer une serviette par un tampon si nécessaire, prendre des médicaments prescrits pour réduire les douleurs). Par contre, quelques femmes préfèrent attendre la fin des règles pour reprendre le sport.
VRAI OU FAUX ?
Faux : Avoir ses règles (la menstruation) est un processus biologique sain par lequel le corps se renouvelle et entretient sa fécondité. Le sang n’est pas impur et une femme peut continuer ses activités durant les règles. Se moquer d’une femme, ou la mettre à l’écart, parce qu’elle a ses règles, est une forme de discrimination.
L’apparition des premières règles signifie qu’une Femme/Fille peut désormais tomber enceinte.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : L’arrivée des premières règles est le signe qu’une jeune fille peut tomber enceinte si elle a des rapports sexuels non protégés. Attention, une jeune fille peut même tomber enceinte avant ses premières règles !
Il est important de se laver l’intérieur du vagin pendant les règles.
VRAI OU FAUX ?
Faux : Il est conseillé de laver deux fois par jour la partie externe du sexe féminin mais l’intérieur du vagin se nettoie lui-même. Il est déconseillé de laver soi-même l’intérieur du vagin, car cela peut provoquer des infections et cela affaiblit les défenses naturelles de cette partie du corps.
Si on a des rapports sexuels non protégés, l’absence prolongée de règles peut signifier une grossesse.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : L’absence prolongée de règles peut indiquer une grossesse si la jeune fille pratique des rapports sexuels non protégés. Il est conseillé d’aller voir un médecin en cas de retard supérieur à un mois environ.
L’apparition des premières règles s’accompagnent d’autres changements corporels et psychologiques pour les Femmes/Filles.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : L’apparition des premières règles signifie que la jeune fille produit des hormones et entre dans la puberté. Ainsi les règles sont en général associées à l’apparition des poils, au gonflement des seins ou encore à l’élargissement des hanches.
Les règles sont une affaire privée, il ne faut pas en parler.
VRAI OU FAUX ?
Faux : Les règles sont souvent taboues mais il est important de briser le silence qui les entoure, pour en parler aussi bien avec les filles que les garçons. Les filles ont besoin de se préparer à l’apparition des premières règles, et tous ont besoin de connaissances pour mettre fin à la discrimination liée aux règles.
Les règles durent quelques heures en général.
VRAI OU FAUX ?
Faux : En moyenne, les règles durent entre trois et sept jours. Mais cela peut être plus ou moins long, chaque femme est différente.
Il est possible de soulager des règles douloureuses en posant une serviette chaude sur le bas du ventre ou sur le dos.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : Les règles peuvent être douloureuses mais une serviette chaude ou faire de l’exercice peuvent soulager la douleur. Un agent de santé peut également aider une femme à mieux gérer des règles douloureuses.
L’apparition des premières règles s’accompagnent d’autres changements corporels et psychologiques pour les filles.
VRAI OU FAUX ?
Vrai : L’apparition des premières règles signifie que la jeune fille produit des hormones et entre dans la puberté. Ainsi les règles sont en général associées à l’apparition des poils, au gonflement des seins ou encore à l’élargissement des hanches.
L’apparition des premières règles signifie qu’une fille doit être mariée et doit avoir des enfants.
VRAI OU FAUX ?
Faux : L’apparition des premières règles, ainsi que la possibilité de tomber enceinte ne signifient pas que les adolescentes sont physiquement et psychologiquement prêtes à se marier, à avoir des rapports sexuels et à être mères. Le mariage d’enfants constitue une violation des droits humains et menace la vie, le bien-être et la santé physique, mentale et sociale des filles. Les grossesses avant l’âge de 18 ans présentent des risques élevés de complications pour la santé et le bien-être de la jeune mère et de son enfant.
Une fille qui porte des protections hygiéniques internes (tampons, coupe menstruelle) risque de perdre sa virginité.
VRAI OU FAUX ?
Faux : Les protections hygiéniques internes peuvent perforer l’hymen de la jeune fille mais cela ne veut rien dire sur sa virginité.
Je partage l’appel- #SOYonsreglos
